Maneiras de Jogar com Responsabilidade

O jogo, em sua essncia, entretenimento. A emoo de arriscar seu dinheiro suado, a diverso do jogo, a antecipao da vitria e, finalmente, a euforia do triunfo so os ingredientes-chave que fazem as pessoas voltarem para os jogos de mesa de cassino ou ficarem grudadas em suas telas para tentar a sorte nas slots online.

No entanto, como em qualquer passatempo divertido, chega um ponto em que a busca constante pela adrenalina deixa de ser uma diverso inofensiva e se torna um problema debilitante e, muitas vezes, devastador. O "Transtorno do Jogo", como chamado, real e pode ter efeitos catastrficos no seu bem-estar psicolgico, social e financeiro. 

Se voc perceber que precisa arriscar grandes quantias de dinheiro para sustentar a emoo, que o jogo ocupa constantemente seus pensamentos ou que voc mente com frequncia para encobrir quanto tempo passa jogando, voc pode estar desenvolvendo o Transtorno do Jogo. Isso requer interveno, e voc deve buscar ajuda para garantir que volte a praticar o jogo online com responsabilidade.

No entanto, se voc ainda no chegou a esse ponto, mas teme que possa chegar l, aqui esto 10 dicas para garantir que voc jogue de forma responsvel.

O Que Jogo Responsvel?

Jogo responsvel a prtica de garantir que o jogo seja usado exclusivamente para fins de entretenimento. Tambm envolve impedir que aqueles que no deveriam estar jogando, como menores de idade e outros jogadores proibidos, participem. O jogo responsvel essencial para jogos online, pois pode ser um pouco mais difcil saber quem est do outro lado da tela. A prtica visa minimizar os potenciais efeitos negativos que o jogo pode ter sobre os indivduos e a sociedade. 

Confira os princpios fundamentais de como jogar de forma responsvel. 

1. Entretenimento, No um Trabalho

Isso pode parecer senso comum, mas com que frequncia as pessoas esquecem a realidade em busca da fantasia? A simples verdade que, em mdia, voc perder mais do que ganhar se jogar com a inteno exclusiva de tentar superar o cassino. Jogar slots online ou jogos de cassino com dealers ao vivo deve ser puramente por entretenimento. Lembrar-se de que o jogo deve ser visto como uma atividade de lazer, e no como uma forma de gerar renda, uma dica essencial para o bem-estar mental. Isso ajudar voc a priorizar a diverso em vez de ganhar ao jogar jogos de cassino online.

2. Defina um Oramento

Continuando com o tema do entretenimento, voc no gastaria o dinheiro do aluguel em ingressos de cinema ou montanhas-russas, certo? O mesmo se aplica ao jogo. Pense nisso da mesma forma que voc consideraria gastar dinheiro em um ingresso para um show ou uma visita a um resort. Defina um limite de gastos, aproveite a diverso e lembre-se de que foi uma boa diverso para a noite. E se voc ganhar, um bnus.

3. Defina um Limite de Tempo

Quantas vezes voc se sentou nas slots ou em uma mesa de blackjack e s percebeu que estava jogando h horas quando seu estmago lembrou que voc perdeu uma ou duas refeies? Fique atento ao tempo quando jogar jogos de cassino para no perder a noo e acabar gastando demais ou comprometendo outras responsabilidades. Use alarmes e cronmetros no seu celular para lembr-lo quando voc atingir o seu limite de tempo.

4. No Corra Atrs de Perdas

Sair de uma noite de jogo pode ser difcil quando voc est em uma sequncia de derrotas. Algumas pessoas tentam se convencer de que podem recuperar suas perdas se persistirem. Isso no verdade. Se voc for um jogador regular, tente se lembrar de que haver outras oportunidades de ganhar no precisa ser agora. Corte suas perdas uma vez que voc atingiu seu oramento e volte quando estiver revigorado e puder jogar novamente.

5. No Jogue Quando Estiver Triste

Essa semelhante ao antigo ditado: "No faa compras com o estmago vazio." As pessoas esto mais vulnerveis quando esto deprimidas ou tristes o que tambm quando elas so menos propensas a seguir oramentos e limites de tempo enquanto tentam se distrair de emoes difceis. O jogo, ao contrrio de outros passatempos, como correr ou maratonar sries, pode piorar ainda mais financeiramente, ento melhor evit-lo quando voc estiver se sentindo para baixo.

6. Cuidado com a Falcia do Jogador

Aqui est uma das armadilhas mais comuns para qualquer jogador. A falcia do jogador refere-se ideia errnea de que existe um padro nos resultados em jogos de azar, como a roleta. Na realidade, cada giro independente de todos os outros, e no h padro matemtico ou estatstico em que voc possa confiar para prever uma vitria. Afinal, h uma razo pela qual chamado de jogo de azar e no de jogo de probabilidade. 

7. Evite o Tilt

Ir para o "tilt" est principalmente associado ao poker e refere-se a jogadores que abandonam a lgica e a estratgia em favor de uma resposta puramente emocional. Isso geralmente desencadeado por uma sequncia de derrotas ou por um oponente astuto que provoca voc at chegar ao tilt. Jogadores emocionais de qualquer jogo esto operando de forma subtima e so mais fceis de derrotar, tanto por oponentes quanto pela casa. Mantenha essas emoes sob controle para evitar tomar decises ruins.

8. No Beba ou Use Drogas Antes de Jogar

O lcool e as drogas so desinibidores ativos e levam ao julgamento prejudicado em qualquer situao. muito mais perigoso quando se lida com grandes somas de dinheiro destinadas a despesas bsicas e necessidades. As pessoas so muito mais propensas a ultrapassar os limites e se aventurar em territrio irresponsvel sob a influncia de substncias recreativas.

9. Encontre Outros Passatempos

Se voc perceber que o jogo ocupa cem por cento do seu tempo de lazer, ento voc pode estar desenvolvendo uma dependncia insalubre. Equilibre seu tempo de lazer com outras atividades saudveis para evitar cair em um vcio. Faa algo que possa igualar a adrenalina que voc sente ao sentar-se nas mesas ou jogar nas slots de preferncia algo fsico que tambm faa sua circulao funcionar, ou talvez atividades mais focadas, como meditao ou ioga para ajudar a lidar com sentimentos difceis.

10. Deixe Seus Cartes Bancrios Fora do Alcance

Esta uma dica bvia. Se voc achar difcil resistir tentao de correr atrs de perdas ou ceder a vieses cognitivos, como a falcia do jogador, ento melhor regular seus gastos limitando o acesso s suas contas bancrias. Isso inclui deixar seus cartes fora do alcance e limitar o acesso a aplicativos bancrios e outras interfaces financeiras.

Como os Cassinos Online Podem Promover o Jogo Responsvel?

um fato que os operadores de jogos online tm um papel importante a desempenhar na promoo do jogo responsvel. Prevenir o jogo problemtico e fornecer ferramentas para ajudar jogadores com vcios em jogos de azar deve ser um foco central. 

Proteo ao Jogador

Deve haver vrios processos que protejam os jogadores em todos os momentos. Como mencionado acima, isso pode incluir limites de tempo, limites de depsito, programas de autoexcluso e programas de excluso. No apenas uma responsabilidade social corporativa, mas tambm um bom negcio. 

Educao

Os operadores de jogos online devem fornecer informaes claras e recursos educacionais sobre jogo responsvel e dicas para sade mental. Essas plataformas devem facilitar a autoexcluso e o uso de outros recursos de jogo responsvel. Um cassino online respeitvel listar linhas de ajuda para jogadores com problemas e os sites de organizaes como Jogadores Annimos. 

Publicidade Responsvel

A publicidade no deve ser enganosa ou direcionada a menores de idade. Os operadores de jogos online devem fazer mais do que satisfazer os reguladores e considerar o risco reputacional que resultaria de promoes excessivas e tentativas de atrair menores de idade.

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